Calculadora de IMC
Calcula o seu Índice de Massa Corporal e mostra a classificação usada pelo Ministério da Saúde para adultos.
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- PorcentagemFaz as cinco contas de porcentagem mais comuns: parte, percentual, aumento, desconto e variação.
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- Calorias diáriasCalcula a taxa metabólica basal e o gasto diário de calorias de adultos, pela equação de Mifflin-St Jeor.
- Data do partoCalcula a data provável do parto e a idade gestacional a partir do primeiro dia da última menstruação.
- Período fértilCalcula o período fértil, a ovulação provável e a próxima menstruação pela duração do ciclo.
Como calcular o IMC
- Converta a altura para metros: 170 cm viram 1,70 m.
- Multiplique a altura por ela mesma: 1,70 × 1,70 = 2,89.
- Divida o peso pelo resultado: 70 ÷ 2,89 = 24,22.
- Compare com a tabela de classificação para adultos.
Exemplo: 70 kg e 1,70 m
Esta conta foi feita pela mesma calculadora desta página. Cada linha da fita mostra de onde vem cada número.
IMC de 24,22: peso adequado para adultos.
- IMC24,2270 kg ÷ (1,7 m)² = 70 ÷ 2,89
- ClassificaçãoPeso adequado
- Peso adequado para a sua alturade 53,5 a 72,2 kgIMC de 18,5 a 24,99 × (1,7 m)²
Tabelas oficiais usadas
Classificação do IMC para adultos
| IMC (kg/m²) | Classificação |
|---|---|
| Menos de 18,50 | Baixo peso |
| 18,50 a 24,99 | Peso adequado |
| 25,00 a 29,99 | Sobrepeso |
| 30,00 a 34,99 | Obesidade grau I |
| 35,00 a 39,99 | Obesidade grau II |
| 40,00 ou mais | Obesidade grau III |
Vigente desde 01/01/2000. Base legal: Classificação da Organização Mundial da Saúde (OMS, 2000) e da Abeso (2016), adotada pelo Ministério da Saúde para adultos. Fonte: Ministério da Saúde — Linha de Cuidado: Obesidade no adulto (definição).
Perguntas frequentes
Como calcular o IMC?
Divida o peso, em quilos, pela altura ao quadrado, em metros. Com 70 kg e 1,70 m, o IMC é 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,22.
Qual é o IMC ideal?
Para adultos, o Ministério da Saúde considera peso adequado o IMC de 18,5 a 24,99. Abaixo disso é baixo peso. De 25 a 29,99 é sobrepeso. A partir de 30 é obesidade.
O IMC vale para crianças, idosos e gestantes?
Não. Crianças e adolescentes usam curvas por idade e sexo. Idosos e gestantes também têm referências próprias. Esta calculadora usa a tabela para adultos.
O IMC mede a gordura do corpo?
Não. O IMC relaciona peso e altura, mas não separa músculo de gordura. Uma pessoa muito musculosa pode ter IMC alto sem excesso de gordura.
Meu IMC deu alto. O que faço?
Procure um médico ou um nutricionista. O IMC é só um primeiro sinal. O profissional avalia a sua saúde com outros exames e medidas.